Певица Алена Винницкая, бывшая солистка популярной женской группы «ВИА Гра» после 20 лет насыщенной карьеры была вынуждена взять тайм-аут.
Как предполагает сегодня сама артистка, с ней произошло то, что специалисты называют «выгоранием». Впоследствии ситуация настолько ухудшилась, что от психолога знаменитости пришлось перейти к психиатру.
Об этом Винницкая рассказала в эфире программы «Звездный путь» на канале «Украина». При этом, каким бы горьким ни казался ее опыт, сегодня певица утверждает, что благодаря ему научилась быть «обычной» женщиной.
«Я в шоу-бизнесе почти 20 лет. За это время человек может устать, истощиться. Психологи называют это очень модными словами:» человек перегорел». Наверное, то же самое пять лет назад произошло и со мной», — рассказала исполнительница .
По словам Винницкой, ей было трудно принять себя «обычной семейной женщиной», справиться с условиями быта и ежедневными заботами:
«Я привыкла к бешеному ритму, ежедневных переездов, жизни в гостиницах. Когда у меня сократился гастрольный график, было сложно найти себя в быту . Поняла, что не знаю, что нужно делать дома «.
С подобной проблемой публичные люди, чей привычный ритм впоследствии сокращается, сталкиваются часто, отметила Винницкая. И не всем под силу справиться с этим — многие болеют, спиваются, с ними происходят «страшные вещи». Так и певице сначала пришлось бороться со стрессом, а еще позже — с проблемами посерьезнее.
«У меня было много разного … сначала стресс, потом началась депрессия. Затем я лежала в психиатрической больнице. Я работал не с психологами, а с психиатрами, настолько мне было плохо. Сидела на антидепрессантах», — призналась она.
Однако, сегодня бывшая участница успешного проекта Константина Меладзе благодарит судьбу за эти испытания, ведь именно благодаря им она научилась жить по-другому: «Это был замечательный жизненный опыт. Он вправляет мозги. Я поняла и приняла все, что произошло со мной в жизни. изменилась, приобрела новые навыки, пришла жизненная мудрость «.