В апреле будет одна из мощных магнитных бурь. Так, самый сильный удар состоится 18 апреля, однако еще в течение нескольких дней будут ощущаться последствия.
Рано утром около 4 часов начнутся геомагнитные удары. А их пик будет уже в 7-8 часов утра.
Стоит лечь спать пораньше и помнит о том, что бессонница усугубляет симптомы магнитных бурь.
Поберечь себя стоит всем, а особенно метеозависимым людям. Так важно часто проветривать помещение.
Скачки давления усугубляют кофе, алкоголь, острая и жирная пища. Они увеличивают нагрузку на сосуды и усугубляют состояние.
В период магнитных бурь стоит беречь нервы, пить больше воды и травяного чая вместо кофе и черного чая.
Пожилым людям и метеочувствительным важно помнить, что они в эти дни могут чувствовать недомогание и слабость.
Важно часто проветривать комнату и отказаться от интенсивных тренировок.
