Жена известного украинского танцора Влада Ямы, Лилиана, рассказала в соцсети Инстаграм на что она и ее муж тратят свободное время и чем занимаются по утрам.
«Когда мы говорим что нам не хватает времени — это все отговорки. Достаточно всего лишь пораньше встать (до работы или пока ребёнок спит) и заняться делом, о котором давно мечтали. Да, придётся пожертвовать несколькими часами сна, но это того стоит. Можно заняться спортом (сейчас куча видео-уроков в интернете с минимумом инвентаря), почитать интересную книгу или поучить иностранный язык, о котором Вы так давно мечтали). Для мотивации рекомендую прочитать книгу «Магия утра» Хэл Элрод. Чтобы не быть голословной, на днях мы проснулись в 5 утра, чтобы уже в 6.00 качать пресс. Просыпаться было нелегко, а заснуть, кстати, ещё сложнее от эмоций. Но я ни капельки не пожалела», — написала она.
Лилиана призналась, что после физических нагрузок по утрам, день проходит легко и продуктивно.
Поклонники поддержали инициативу Лилианы, а некоторые просили не издеваться над мужчиной. Конечно, в шутливой форме.
